Lanzado, moscas y truchas
Este ejercicio se ha convertido en uno de los más importantes de mi colección.
Lo utilizo en casi cualquier curso independientemente del nivel y objetivos. Se entiende a la perfección haciendo innecesarias muchas explicaciones y les encanta a los alumnos. Lo llamo el ejercicio T.
En todos los cursos y clases que imparto, sean de la duración que sean, siempre tengo un bloque de mecánica básica.
Así mismo, en todas la sesiones de prácticas que realizo y así lo recomiendo a todo el mundo, me paso unos minutos ejecutando uno o más ejercicios de mecánica básica, normalmente varios. Siempre.