
10 Consejos para practicar
Una vez que nos hemos convencido de que practicar es el único camino para lanzar mejor, debemos pensar en la manera de sacar el máximo partido a esos ratos que pasaremos dibujando bucles en el cielo. Algunas de mis recomendaciones:
- 1. Busca un sitio apartado y discreto aunque debas desplazarte en coche para llegar allí. Realiza siempre tus prácticas en ese lugar.
- 2. Si dispones de tiempo, que el final de tu sesión de práctica coincida con la falta de luz. Nada de dejarlo a los 20 minutos. Toma pequeños descansos cada hora y cambia de rutinas y ejercicios.
- 3. Sigue un plan. Alterna ejercicios de mecánica básica con lances de presentación, juegos, retos y lances de distancia.
- 4. Fílmate con frecuencia. Después obsérvate. El recuerdo de esas imágenes en la siguiente sesión es la mejor técnica pedagógica.
- 5. Lee todo lo que puedas. Participa en foros y pregunta todo lo que se te ocurra. Contacta con otros lanzadores y dales la pelmada. Consigue vídeos y siempre que tengas la oportunidad realiza cursos con instructores, todos tienen algo que enseñar y de todos se sacan cosas. Aprende inglés.
- 6. Prepárate para algún examen. Es una herramienta de motivación y estímulo muy poderosa. Los títulos más conocidos son los de la EFFA, FFI, APGAI y aquí en España los de la CNL.
- 7. Relájate para lanzar y no al revés. Solo se lanza bien en un estado de tranquilidad y paz interior. Mientras te desplazas a tu lugar de entrenamiento y montas el equipo empieza a desconectar de todo lo demás. Después no volverás a querer conectar de nuevo.
- 8. PRACTICA.
- 9. PRACTICA MAS.
- 10. PRACTICA MAS AUN.