De muñeco-fléxico a muñeco-pléjico en un par de horas

Si existe en la enseñanza del lanzado una articulación en el cuerpo constantemente nombrada, analizada, vilipendiada, admirada y muchas veces mal entendida, esa es la muñeca.

Existen diversos símiles, trucos y adminículos para controlar esta articulación con una tendencia normal a desbocarse hacia atrás. Clava la punta de la caña en el cielo detrás, la muñequera Wulff, los 20º de apertura entre el talón de…

Ejercitando la muñeca

Fundamentalmente en lances de presentación es esencial saber cómo utilizar nuestra muñeca.

Debemos conocer qué es capaz de hacer y qué efecto produce cada uno de sus posibles movimientos anatómicos.

Me gusta especialmente la clasificación que de estos movimientos realiza Mac Brown en su gran obra Casting Angles.