Lanzado, moscas y truchas
Algo que todo instructor debiera corregir siempre y desde el principio: una limitada y restringida expresión corporal.
Cuerpos agarrotados, articulaciones bloqueadas, piernas tensas y cuellos inmóviles dan lugar a un tipo de lanzador con muy limitado campo de crecimiento.
No se trata de imitar el Gangman Style ni el Harlem Shake, solo de servirnos de nuestro cuerpo para…
Las claves para llegar a ser un buen lanzador son tres: práctica, práctica y práctica. Una vez que seamos capaces de entender que esa es la única verdad absoluta, podremos empezar a aplicar una cuarta clave: práctica con cabeza.
O lo que es lo mismo: practica sabiendo lo qué haces, cómo se hace y
A la hora de crear y poner en marcha ejercicios de lanzado, como instructores, deberemos saber diferenciar con claridad y así transmitirlo al alumno, el juego del ejercicio. A saber:
Hace poco encontré una pequeña historia Zen llena de significado que quiero recoger aquí.
Un estudiante de artes marciales fue a su profesor y le dijo todo lleno de excitación: «Quiero entregarme del todo al estudio de su sistema de artes marciales. ¿Cuánto tiempo me llevará dominarlo del todo? «
La respuesta del maestro fue automática: “Diez años”