Sobre círculos y rectas

Uno de los errores más comunes de todo principiante que se inicia en el lanzado, es el del excesivo uso de la muñeca.

Es decir, lanzar solo con la muñeca sin que intervenga ninguna otra articulación.

Se puede lanzar así y de hecho lo hacemos en ocasiones a distancias muy cortas.

Solo para futuros maestros del lanzado

Este es un ejercicio avanzado de lanzado.

Para que nos salga bien deberemos conocer y saber ejecutar cada uno de los cinco lances de que consta.

Ninguno de los lances de presentación del ejercicio es fácil.

Es el cambio continuo y de manera consecutiva de un lance a otro y los ajustes mecánicos que debemos realizar sobre la marcha, lo que añade un elemento grande de dificultad a este entrenamiento.

Los lances a ejecutar en secuencia y en orden son