De muñeco-fléxico a muñeco-pléjico en un par de horas

Si existe en la enseñanza del lanzado una articulación en el cuerpo constantemente nombrada, analizada, vilipendiada, admirada y muchas veces mal entendida, esa es la muñeca.

Existen diversos símiles, trucos y adminículos para controlar esta articulación con una tendencia normal a desbocarse hacia atrás. Clava la punta de la caña en el cielo detrás, la muñequera Wulff, los 20º de apertura entre el talón de…

¿Hace unas pesas para mejorar?

No serás para nada el primero si decides meterte en un gimnasio para hacer pesas intentando mejorar tu distancia media en lanzado. ¿Realmente compensa?

Efectivamente llevar 25 metros de línea en el aire o más y acelerarlos tan rápido como nos sea posible requiere fuerza. Hay que utilizar toda esa masa de línea para doblar la caña todo lo que podamos y …

17 requisitos para un largo y fructífero viaje

Son tantos los elementos técnicos que componen un lance largo, que prestar atención a uno significa muchas veces olvidarnos de otro.

Y el caso es que si fallamos en tan solo uno, aunque todos los demás requisitos estén satisfactoriamente cumplidos, aquello no viajará lo suficientemente lejos.

Veamos pues si no me dejo nada:

Dos estilos con historia

Recientemente he tenido la oportunidad de retomar un viejo tema que al parecer nunca pierde actualidad.

A raíz de un intercambio de correos y un par de días de lanzado en Madrid con un futuro instructor, el binomio clásico de empujadores / tiradores ha hecho acto de presencia. No es casualidad.

Quizás sea la mayor y más clara diferenciación de estilos